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Fructosa

Fructosa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fructosa que no sean harina de centeno, oscura.

Edulcorante, jarabe, de agave	55.6 g	55.6%
Agave, se secó (Southwest)	42.83 g	42.83%
Miel	40.94 g	40.94%
Bebidas, bebida limonada-sabor, polvo de	22.73 g	22.73%
Limonada, concentrado congelado, rosa	20.06 g	20.06%
Limonada, concentrado congelado, blanco	17.99 g	17.99%
Agave, cocinado (Southwest)	17.57 g	17.57%
Salsa, barbacoa, DULCE BEBÉ RAY, original	17.52 g	17.52%
Bebidas, limonada, polvo de	17.5 g	17.5%
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	15.96 g	15.96%
Salsa, barbacoa, KC MAESTRA, original	13.44 g	13.44%
Melaza	12.79 g	12.79%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, baja en grasa, sin sal	12.49 g	12.49%
Salsa, barbacoa, a cielo abierto, original,	10.85 g	10.85%
Aperitivos, KELLOGG, KELLOGG'S, barras Nutri-grano de cereal, fruta	9.19 g	9.19%
Pepinillos, pepino, dulces (incluye encurtidos de pan y mantequilla)	8.81 g	8.81%
Salsa de tomate, baja en sodio	8.72 g	8.72%
Salsa de tomate	8.72 g	8.72%
Galletas, harina de avena, con pasas	8.34 g	8.34%
Aperitivos, barra de granola, fruta llena, sin grasa	7.46 g	7.46%

harina de centeno, oscura

harina de centeno, oscura es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de centeno, oscura se enumeran a continuación.

Agua	10.75 g	10.75%
La energía (calorías)	325 kcal
Energía (julios)	1360 kJ
Proteína	15.91 g	15.91%
lípido total (grasa)	2.22 g	2.22%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.63 g	68.63%
Fibra, dietética total	23.8 g	23.8%
Azúcares, total de	2.31 g	2.31%
sacarosa	1.8 g	1.8%
La glucosa (dextrosa)	0.22 g	0.22%
Fructosa	0.23 g	0.23%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	37 mg	0.04%
Hierro, Fe	4.97 mg
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	499 mg	0.50%
Potasio, K	717 mg	0.72%

Nutrientes en harina de centeno, oscura